Se t�l keveset, se t�l sokat

A tud�sok a k�s�rlet r�sztvev�it h�rom csoportra osztott�k: az els�be azok ker�ltek, akik naponta hat �r�n�l kevesebbet aludtak. A m�sodikba osztott�k azokat, akik, ahogy a nagy k�nyvben meg vagyon �rva, napi 7-8 �r�t aludtak, a harmadik csoportba viszont azok ker�ltek, akik napi nyolc �r�n�l t�bbet aludtak. Az els� csoport tagjain�l k�tszer magasabbnak bizonyult a diab�tesz kialakul�s�nak kock�zata, mint a m�sodik csoport "norm�lis" alv�in�l. Enn�l is nagyobb kock�zatnak voltak kit�ve a harmadik csoport �lomszusz�kjai, kikn�l h�romszor nagyobb val�sz�n�s�ggel alakult ki cukorbaj, mint a m�sodik csoportba soroltakn�l.

A f�rfi nemi hormonnal is �sszef�gg
 
Az alv�s �s diab�tesz k�z�tti kapcsolat egy�b, a cukorbaj kialakul�s�ban szerepet j�tsz� kock�zati t�nyez�t�l (kor, v�rnyom�s, doh�nyz�s �s der�kb�s�g) f�ggetlen�l kimutathat� volt. Ugyanakkor, ha a kutat�k a tesztoszteron szintj�t is figyelembe vett�k, l�nyegesen kisebbnek bizonyult az alv�s �s a cukorbaj k�zti korell�ci� (�sszef�gg�s), vagyis a f�rfi nemi hormon valamilyen m�don szerepet j�tszik a diab�tesz kialakul�s�nak folyamat�ban.